Ini bukan persoalan memutihkan kulit, tapi apapun warna kulitnya, kita bisa ‘menyulapnya’ menjadi tampak cerah dan bersih. Jadi sangat mungkin kita bisa memperbaiki warna kulit satu atau dua tone di atas warna kulit sebelumnya. Coba tips saya ini.
Lakukan ritual perawatan di bawah ini secara rutin :
1. Bersihkan wajah pagi dan malam hari dengan menggunakan cleanser yang mengandung ginseng. Sifat ginseng yang bisa rejuvenasi kulit secara kuat bisa membantu kulitmu menggantikan sel-sel barunya.
2. Lakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu dengan menggunakan scrub halus.
3. Aplikasikan masker bengkuang yang dicampur susu dan yogurt 20 menit sebelum kamu mandi pagi atau malam. Lakukan 2-3 kali seminggu.
4. Lakukan steam wajah 2-3 kali seminggu sebelum kamu memakai masker tadi. Bisa gunakan handuk hangat untuk mengompres wajah sekitar lima menit atau masukkan air panas ke dalam baskom, dekatkan wajahmu sehingga uap air panas bisa mencapai wajahmu. Gunakan handuk untuk menutup kepala dan baskom sehingga uap air tidak keluar.
5. Berikan pelembab jenis hydrate.
6. Tidak perlu pakai pemutih wajah.
7. Lakukan ritual ini lebih kurang 4-6 bulan dengan rajin. Kulit wajahmu bersih dan cerah.
Ubah pola makan lebih sehat dengan cara sebagai berikut :
1. Kurangi mengkonsumsi makanan olahan, makanan manis dan berminyak dengan maksimal. Hindari minum kopi terlalu banyak, ganti dengan teh panas di pagi hari. Minum teh akan menurunkan peroksida yang menyebabkan kulit menjadi kasar. Teh mengandung polifenol, antioksidan yang juga memberi wajah kamu semu merah yang sehat.
2. Banyak makan buah-buahan yang tinggi kadar vitamin C seperti kiwi, jeruk, strawberry, tomat, mangga dan labu. Buah-buah ini banyak mengandung phytochemical dan karotin yang menambah kekuatan daya tahan pada kulit.
3. Buat jus sehat seperti jus beetroot juga bisa coba mengkonsumsi jus kunyit yang dicampur susu secara rutin.
4. Konsumsi makanan yang berbasis kedelai setiap hari, tempe misalnya. Bisa dengan mengkombinasikan susu kedelai di pagi dan tahu di malam hari.
Be gentle to your skin.
dr Juliana Yu, MD.H NH
House Of Skinovation
Thamrin Residence, Ruko Blok A no. 10, Jakarta10230
Tel (021) 29937500
www.skinovation.co.id
BACA JUGA :
Ask The Expert : Seperti Apa Kulit Stres?
Ask The Expert : Apa Itu Skin Fasting?
Ask The Expert : Ruam di Dahi, Kenapa Ya?
Topic
#AskTheExpert, #KulitCerah