Oprah Winfrey (61) memiliki kekayaan berlimpah. Pengaruh yang kuat tak hanya di dunia hiburan, tapi juga di dunia politik dan berbagai pencapaian lainnya yang bisa membuat wanita maupun pria iri. Sayangnya, ketika dihadapkan pada urusan berat badan, Oprah seakan mati kutu.
Sebagai salah satu manusia paling tersohor di muka bumi, urusan berat badan Oprah menjadi salah satu pembahasan yang tak berkesudahan, hingga berdekade lamanya. Entah sudah berapa jenis diet yang ia coba, tapi tetap saja sulit untuk mempertahankan berat badan ideal. Pada tahun 1998, The Oprah Show meraih rating tertinggi saat Oprah merayakan keberhasilannya menurunkan berat badan hingga 30 kilogram dengan cara mengangkut lemak persis dengan jumlah berat badannya yang berkurang ke atas panggung. Sayangnya, keberhasilan itu tak berlangsung lama. Pada suatu waktu, Oprah pernah mengaku menderita ganguan tiroid yang menyebabkan tubuhnya gemuk.
Pada tahun 2004, saat menginjak usia ke-50, Oprah dikabarkan telah berhasil mengontrol berat badannya dengan cara diet dan olahraga. Selama bertahun-tahun ia stabil menjaga berat badannya. Sayangnya, pada tahun 2007 ia kembali dilanda persoalan emosional dan kesehatan. Akibatnya, beratnya hampir menyentuh angka 90 kilogram, meskipun tak separah waktu ia sempat mencapai berat 107 kilogram.
Advertisement
Oprah mengaku, berat badannya tak bisa dipisahkan dari egonya. “Saya pernah merasakan bagaimana berbadan langsing membuat saya merasa lebih baik.” Berat badan sempat membuat ia mengubah pandangan atas dirinya sendiri. “Saya pernah bertambah berat badan 2 kilogram dan pada saat yang bersamaan diundang ke pesta oleh Don Johnson. Saya memutuskan untuk tidak datang ke pesta karena saya merasa 2 kilogram itu membuat saya terlihat terlalu gendut dan tidak layak untuk berada di pesta itu.”
Kini Oprah memilih mengendalikan egonya. Caranya, ia melakukan latihan mental dengan video yang ia pelajari dari Eckhart Tolle. “Saya sekarang memahami, ada perbedaan antara diri Anda yang sejati dan ego.” Oprah memilih untuk tak lagi membiarkan ego memanipulasi dirinya lewat pandangan negatif atas tubuhnya dan urusan berat badan.(f)