Gunakan Sunscreen Sesuai Aturan

Health & Diet

22 Dec 2011

Baru-baru ini para dokter dari jaringan praktisi medis terbesar di Amerika Serikat, Mayo Clinic, mengingatkan kembali pentingnya pemakaian sunscreen (tabir surya) sesuai aturan. Ya, seiring meningkatnya kesadaran akan manfaat cahaya matahari, bertambah pula kesadaran akan pentingnya mencegah penuaan dini dan kanker kulit (keduanya bisa ditimbulkan dari paparan sinar matahari berlebihan).

Para dokter mengatakan, dosis sunscreen untuk orang dewasa cukup satu ounces (sekitar 2,8 gr atau 2 sendok makan), dioleskan ke seluruh bagian tubuh 15-30 menit sebelum keluar rumah. Pastikan sunscreen tersebut mampu menangkal UVA dan UVB, dua jenis sinar yang dapat merusak kulit. Sun protector factor (SPF) 15 berarti sunscreen tersebut dapat menangkis 93% UVB, dan kulit bisa bertahan di bawah sinar matahari (sebelum terbakar) 15 menit lebih lama dibanding kondisi biasa.

Pilih pula sunscreen yang mengandung bahan pengikat air, terutama jika Anda berencana untuk berenang. Sesuaikan bahannya dengan jenis kulit: krim untuk Anda yang berkulit kering, oil free untuk Anda yang berkulit berminyak. Bagi Anda yang berkulit sensitif, pilihlah sunscreen yang hanya mengandung zinc oxide atau titanium oxide, karena hanya kedua bahan itulah yang cukup lembut bagi kondisi kulit Anda.(f)

Clean Cut Emporio Armani

Aksi Sosial SOPHIE

Terbesar! 320 Jenama Ikut Meramaikan Brightspot Market 2025

Future Archive jadi tema Brightspot Market 2025 yang digelar pada 29 Mei-1 Juni dan 5-8 Juni 2025.

Besok, Hidangan dari Buku Pusaka Rasa Nusantara Karya Chef Ragil Ada di Conrad Bali

Memperkenalkan buku istimewa, menunjukkan ke warga Bali akan kayanya Nusantara.

Disney On Ice: Find Your Hero Bakal Tampil di Jakarta dan Surabaya

Siapa yang sudah rindu karakter Disney yang meliuk-liuk di atas es? Siapkan dirimu untuk kehadiran Disney On Ice presents Find Your Hero.

recommended

In This Economy, 3 Life Hack Jelang Gajian Ini Penting Banget

Fase sementara yang pasti bisa kamu lalui, meski susah payah....

Tissot Gentleman 38mm, Jam Tangan Elegan yang Siap Menemani Gaya Hidup Modern

Pas buat kado pria tercinta dalam hidup kamu, atau jadi investasi gaya kamu sendiri.

Pesta Timuran Jaksel, Bakudapa dengan Musik Spesial sampai Beragam Kuliner

Festival Pesta Timuran Jaksel siap menghadirkan secara lengkap ragam budaya dari Timur dalam satu hari. Bagoyang, yuk!

Selain Makan Siang, 3 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan Saat Waktu Istirahat

Manfaatkan semaksimal mungkin lunch break kamu!

Kanvas Putih Kebebasan STELLARISSA di Pameran Freedom

Saat couture, film, dan fotografi bersatu mendefinisikan kebebasan.

Toy Story 5: Surat Cinta untuk Orang Tua Gen Alpha

Kali ini Jessie jadi mainan dengan misi yang relevan di masa sekarang.

about

Femina is a magazine for smart, independent, modern Indonesian women.

digital magazine

Available at :

(021) 250 333 28
langganan@pranagroup.id