Kadar asam urat saya (30) terbilang tinggi, yaitu 6,9. Setahu saya, asam urat menyerang mereka yang berusia lanjut. Mengapa saya bisa terkena asam urat?
Sherly - Surabaya
Menurut Prof. Dr.dr. Purwantyastuti.M.SC.SpFK,Asam urat tidak hanya menyerang orang-orang berusia lanjut. Saat ini, banyak sekali mereka yang masih berusia muda memiliki kadar asam urat tinggi. Ketahuilah bahwa asam urat merupakan hasil akhir metabolisme makanan yang kemudian dibuang melalui urine.
Advertisement
Nah, kadar asam urat yang tinggi bisa disebabkan karena terlalu banyak asupan makanan yang berpotensi menghasilkan asam urat, terhambatnya pembuangan melalui ginjal, atau kondisi tubuh yang terlalu aktif menghasilkan asam urat melebihi normal.
Jika Anda memang berniat mengurangi kadar asam urat, hindari makanan yang mudah menghasilkan asam urat, seperti jeroan, emping, dan kangkung. Makanan tersebut diduga menjadi pemicu timbulnya penyakit asam urat. Untuk lebih jelasnya, Anda sebaiknya mengunjungi ahli gizi.(f)