Menurut pakar seks, dr. Tammy Nelson, kunci mendapatkan seks terbaik adalah dengan memiliki sirkulasi darah yang lancar. Peningkatan darah mendorong sirkulasi ke daerah genital, seperti Viagra, hal ini dapat meningkatkan gairah dan membuat seks lebih menyenangkan (bahkan hebat!).

Untuk memompa sirkulasi darah, kita perlu mengonsumsi makanan yang mudah dicerna serta memiliki kandungan tepat untuk memperlancar sirkulasi darah. Seperti bayam yang mengandung folat, yang dapat meningkatkan aliran darah ke genital. Bayam kaya vitamin B yang dapat membantu tubuh membentuk sel-sel darah merah baru. Juga mengandung banyak magnesium yang mampu menurunkan peradangan di pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah ke daerah yang membutuhkannya. (SUMBER: EATTHIS.COM)
 

---

Topic

#tipbercinta

---