Marissa Nasution termasuk seleb yang memiliki berat tubuh ideal. Rasanya semua orang pasti ingin memiliki tubuh seperti dirinya. Ternyata bukan hanya impian semata, kok, asal tahu caranya.
    “Saya termasuk nggak suka olahraga. Nah, untuk menjaga berat badan tetap ideal, saya lebih menjaga asupan makanan,” cerita pemilik label sepatu Doll’s House ini.
    Nggak heran Marissa anti banget, tuh, dengan gorengan. Dia bahkan nggak suka ngemil, terutama yang mengandung gula. Untungnya, Marissa bukan termasuk penyuka cokelat, atau cake.
    “Saya lebih suka makan sayur. Saat mau makan, saya pasti bakal melihat menunya. Porsinya harus pas dan cukup sayuran. Saya juga nggak pernah lupa membawa air putih ke mana pun,” jelas Marissa.
    Dibanding mengikuti konsep diet tertentu, Marissa justru berusaha konsisten dengan apa yang dia lakukan. Hasilnya, berat badan lebih stabil.
    “Saat memulai diet, banyak orang bersemangat tapi ujung-ujungnya malas. Makanya lebih baik lakukan hal kecil, tapi terus berlanjut. Lihat hasilnya dulu, lalu kembangkan lagi. Misalnya, nih, awalnya saya mengurangi gula. Setelah berhasil, saya baru berhenti untuk ngemil gorengan. Hasilnya justru lebih kelihatan dan bertahan lebih lama,” tambah Marissa kembali.

Kalau pun, ternyata berat tubuhnya ideal, bukan karena usahanya menguruskan tubuh. Marissa hanya berusaha melakukan gaya hidup sehat.
    “Sebagai perempuan, kita pasti selalu mengeluh tentang ukuran tubuh. Ada saja yang kurang. Saya berhenti untuk mengeluh dan menerima tubuh saya apa adanya. Bagaimana pun bentuk tubuh saya, yang terpenting tetap sehat,” tutup Marissa. (GIE/FOTO:DOK.CITACINTA)