Beberapa usaha yang biasanya banyak orang lakukan untuk menumbuhkan tinggi badan adalah mengoptimalkan asupan makan atau minuman bergizi seperti protein, vitamin, dan mineral.
Advertisement
Obat-obatan atau suplemen dapat menambah tinggi badan bila tulang epifisial di tubuh belum menutup. Terapi berupa pelurusan tulang juga kabarnya cukup efektif walau kurang dianjurkan.
Kalau mau mencobanya, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan chiropractor. Tapi yang terpenting, sih, berapap pun tinggi badan kita, nggak usah minder. Meski nggak tinggi semampai, bagaimanapun pasti masih ada hal lain dari diri kita yang bisa dibanggakan. CC