Tubuh oke menjadi impian setiap cewek—termasuk kita juga, kan? Tapi jujur, deh, pasti nggak sedikit dari kita yang susah mengerem nafsu makan, atau bahkan karena sekadar lapar mata. Wah, gawat, nih, kalau keterusan. Sebelum timbangan terus naik, CC punya strategi jitu, nih....

Situasi
Kita kecepetan sampai di bandara, padahal penerbangan masih dua jam lagi. Sambil menunggu, enaknya, ngapain, yah?
Solusi
Biasanya, sih, kita bakal asyik ngemil di gerai makanan cepat saji atau nongkrong di coffee shop. Tapi, ada baiknya kita membawa novel, majalah atau iPod sebagai teman menunggu. Keuntungannya, berat badan aman, nggak keluar uang pula, kan.


Situasi
Gara-gara begadang, kita kesiangan bangun, nih. Jadi nggak sempat sarapan, deh.
Solusi
Ingin sarapan praktis, terjangkau dan sehat, pilih saja pisang. Si kuning kaya gizi ini mampu meningkatkan metabolisme, menambah konsentrasi dan daya ingat, serta mampu mencegah kita dari stres. Lengkap, kan....

Situasi
Waktu menunjukkan pukul tiga sore, tapi perut sudah minta diisi. Makan siang sudah lewat, tapi makan malam masih lama. Gimana, dong?
Solusi
Daripada ngemil siomay atau bakso, lebih baik isi ulang energi kita dengan buah-buahan segar. Bisa dimakan langsung, atau di jus—kurangi gulanya, ya. Selain seratnya bikin kenyang, rasa asam pada buah juga ampuh mengusir ngantuk. CC