Kayaknya dari kecil kita sudah banget tanaman ini. Manfaatnya banyak banget! Misalnya, untuk menyuburkan rambut dan merawat kulit.
  Ingat, kan, nyokap sering menyarankan kita untuk memetik langsung aloe vera lalu mengoles isinya di rambut? Hasilnya, rambut jadi lebat.
   Aloe vera alias lidah buaya banyak tumbuh di Afrika Utara sejak 1500 SM. Tanaman ini butuh media kering, berpasir dan nggak terlalu banyak air.
  Biasanya penduduk Afrika memakai aloe vera untuk menyembuhkan luka. Katanya, nih, Cleopatra juga sering menggunakannya sebagai penghalus kulit.
   Untungnya aloe vera nggak hanya tumbuh di Afrika. Di daera tropis dan kering, tanaman ini pun bisa subur, termasuk Indonesia.
Kandungan air dalam daging buahnya mampu menjaga kelembapan kulit kita, sehingga mencegah kulit dari dehidrasi.
  Selain itu mengonsumsi aloe vera setiap hari akan melancarkan sistem pencernaan karena kandungan seratnya cukup tinggi. Aloe vera juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
   Di Jepang dan China, aloe vera dipakai untuk campuran yogurt, permen dan teh. Penduduk India juga mencapur aloe vera dengan tumisan sayur. Sedangkan di Meksiko, aloe vera biasanya dibuat smoothies.
       Asal mengolahnya tepat, rasanya pasti sedap! CC