Rahasia Kesehatan di Finlandia

Health & Diet

10 Aug 2012

Di awal tahun 1970-an, angka kematian yang disebabkan penyakit jantung sangat tinggi di Finlandia. Untuk mengatasinya, akhirnya orang Finlandia menerapkan cara hidup sehat dan melakukn olahraga di luar ruangan atau outdoor.

Kebiasaan ini dijaga hingga sekarang dan sekitar 70 persen penduduk Finlandia senang melakukan banyak olahraga outdoor. Setengah jumlah perempuan di Finlandia memilih pergi beraktivitas seperti belanja atau bekerja dengan jalan kaki atau naik sepeda ketimbang naik mobil.

Penduduk Finlandia juga menyukai olahraga alam seperti main ski dan lintas alam. Selain bikin sehat, hemat BBM dan mengurangi polusi. Sepertinya sederhana dan mudah ditiru, ya. Tapi biasanya terkendala rasa malas. Yuk, mulai sekarang diniatin, deh, buat rajin olahraga. CC

Berwibawa Penuh Gaya

Jauh di Mata, Jauh di Hati?

Terbesar! 320 Jenama Ikut Meramaikan Brightspot Market 2025

Future Archive jadi tema Brightspot Market 2025 yang digelar pada 29 Mei-1 Juni dan 5-8 Juni 2025.

Besok, Hidangan dari Buku Pusaka Rasa Nusantara Karya Chef Ragil Ada di Conrad Bali

Memperkenalkan buku istimewa, menunjukkan ke warga Bali akan kayanya Nusantara.

Disney On Ice: Find Your Hero Bakal Tampil di Jakarta dan Surabaya

Siapa yang sudah rindu karakter Disney yang meliuk-liuk di atas es? Siapkan dirimu untuk kehadiran Disney On Ice presents Find Your Hero.

recommended

Merespons Early Cocktail Hour yang Jadi Tren Global, OSMO Rilis Baby Cocktail

Gaya hidup urban baru, minum koktail seawal pukul 17.00, besok tetap bisa bangun pagi dan beraktivitas!

Jalan-jalan dengan 5 Moda Transportasi Umum di Jakarta, Sudah Siap Belum?

Di hari ulang tahun Jakarta ke-499, yuk, kita kenalan lagi dengan transportasi umum di Jakarta yang mungkin sudah jadi andalan kamu sehari-hari.

Voicemails for Isabelle: Pesona Komedi Romantis ala 90-an dan Dessert Nachos

Zoey Deutch dan Nick Robinson membintangi komedi romantis yang menggambarkan bagaimana kekuatan hubungan kakak-adik jadi penghubung kisah cinta.

Selain Makan Siang, 3 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan Saat Waktu Istirahat

Manfaatkan semaksimal mungkin lunch break kamu!

Kanvas Putih Kebebasan STELLARISSA di Pameran Freedom

Saat couture, film, dan fotografi bersatu mendefinisikan kebebasan.

Toy Story 5: Surat Cinta untuk Orang Tua Gen Alpha

Kali ini Jessie jadi mainan dengan misi yang relevan di masa sekarang.

about

Femina is a magazine for smart, independent, modern Indonesian women.

digital magazine

Available at :

(021) 250 333 28
langganan@pranagroup.id