Obesitas misalnya, dapat memajukan usia biologis kita hingga 8,8 tahun. Fakta ini diperoleh dari hasil penelitian RS St Thomas, London, terhadap 1.122 cewek.
Advertisement
Bukan hanya pengaruh luar yang mengancam, tapi juga apa yang ada di dalam, alias kondisi psikologis.
Saat stres, tubuh kita akan mengeluarkan hormon tertentu yang membuat detak jantung bertambah, sesak napas, hingga mengacaukan metabolisme tubuh.
Jika kondisi ini terjadi berulang kali, maka fungsi jantung, pembuluh darah, maupun otak akan terganggu. Ujung-ujungnya, usia kita dapat 'bonus' lagi, deh. CC