Banyak mitos yang beredar tentang makanan dan sakit maag. Kita pun jadi menghindari makanan favorit kita, padahal belum tentu benar, tuh! Simak beberapa fakta berikut:









Mitos: Jeruk nipis bikin sakit maag kambuh, tapi cepat langsing.
Fakta: Minum air jeruk nipis nggak berpengaruh pada berat tubuh. Apalagi kalau ditambah gula, malah menambah kalori, tuh. Walau rasanya asam, air jeruk nipis nggak membuat lambung perih. Rasa asam buah ini bersifat basa di dalam lambung dan akan membantu menetralisir asam lambung. Jadi nggak menyebabkan penyakit maag kambuh, deh.

Mitos: Penderita maag nggak boleh makan mi instan dan minum kopi.
Fakta: Penderita maag tetap boleh makan mi dan minum kopi tapi secukupnya saja. Kafein dalam kopi dan kandungan zat pengeras di dalam mi bisa merangsang peningkatan asam lambung. Nggak baik mengonsumsi mi instan setiap hari. Kandungan zat pengawet yang nggak bisa dicerna tubuh, bisa merusak hati serta ginjal. Maksimal seminggu sekali, deh. CC