Ternyata, selama kita memerhatikan keseimbangan asupan nutrisi yang nggak perlu takut berdiet. Yang bahaya, tuh, mengonsumsi obat-obatan pelangsing secara berlebihan dalam jangka waktu lama.
Apalagi di luar anjuran dokter. Maksud hati, sih, pengen instan menurunkan berat badan. Sayangnya justru menyebabkan kerusakan pada ginjal yang dapat mengarah pada gagal ginjal.
Ssst, untuk mencapai berat ideal kita juga bisa berolahraga, kok! CC