Akibat lokasinya yang tersembunyi, kadang perhatian Anda pada vagina nggak sebesar pada bagian tubuh lainnya seperti wajah atau bibir. Anda pun nggak memerhatikan jika kebiasaan Anda kadang menyebabkan vagina nyeri, terinfeksi bakteri, bahkan jamuran. Padahal jika dibiarkan vagina yang kotor dapat menyebabkan nyeri panggul. Berikut adalah kebiasaan Anda yang menyebabkan kesehatan vagina Anda menurun.

Bersepeda tanpa memerhatikan sadel
Sadel atau dudukan sepeda untuk cewek berbeda dengan cowok. Pastikan sepeda Anda memiliki sadel yang empuk dan lebar. Pasalnya sadel yang keras dan tipis menyebabkan aliran darah di area vagina nggak lancar akibatnya vagina mudah pegal, nyeri, bahkan bengkak. Hindari pula jalanan berlubang saat bersepeda karena menyebabkan tekanan di tulang vagina Anda.

Menggunakan sabun mandi
Saat mandi, Anda pasti tergoda untuk ikut membersihkan vagina Anda dengan sabun mandi yang digunakan. Padahal busa sabun membuat kulit vagina menipis dan iritasi. Akibatnya begitu selesai mandi, vagina akan terasa perih, panas, bahkan seperti terbakar. Biasakan membersihkan vagina dengan air saja.

Nggak mengganti underwear usai olahraga
Memang, sih, vagina memiliki kemampuan membersihkan areanya sendiri. Namun jika keringat di sekitar kulit vagina berlebihan dan lembap, vagina akan mudah terinfeksi bakteri, jamur hingga menyebabkan gatal. Selain itu vagina menjadi beraroma nggak sedap.

Mencukur habis rambut pubis
Rambut pubis yang terlalu lebat memang membuat vagina lembap hingga berbau dan jerawatan. Tapi membiarkan rambut pubis plontos menyebabkan vagina mudah terkena benturan atau gesekan.