Betul banget. Menangis sepuasnya sampai harus pakai sunglasses siang bolong atau memaki-makinya sambil berkaraoke sangat dianjurkan. Mau curhat, menulis jurnal... silakan pilih. Tapi memaki di social media sama sekali nggak CC rekomendasikan, daripada menyesal belakangan.
Bersenang-senang
Mendadak galau? Lumrah, kok. Karena itu, alihkan perasaan galau dengan memanjakan diri sendiri: nonton film, mempercantik diri di salon, atau belanja. Buat jadwal quality time dengan keluarga dan kawan lama, juga sibukkan diri dengan pekerjaan yang Anda sukai. Jangan tinggalkan teman-teman dekat, karena nantinya Anda bakal bersyukur masih banyak orang yang menyayangi Anda.
Dengerin lagu kenangan
Advertisement
Jaga hubungan dengan mantan
Dengan membiasakan diri untuk bersikap ‘biasa’, kita akan menjadi lebih tegar untuk menjalani hari-hari tanpa si dia. Melupakan memang nggak mudah, tapi bukan berarti Anda dan si dia menjadi musuh selamanya. Ketika bertemu, throw a little feel-good party in your brain and heart dengan melemparkan senyum terbaik sebagai teman!
Menikmati prosesnya
Putus setelah pacaran lima tahun dan berharap dalam tiga hari bisa move on total? Hel-lo.... Tulus menerima keadaan, menghilangkan perasaan marah... semuanya perlu proses. Begitu pula dalam menjalankan empat langkah di atas; cepat iya, tapi bukan buru-buru. Santai saja, nikmati prosesnya....