Foto: unsplash.com
Pemerintah Republik Indonesia telah melakukan berbagai langkah untuk mencegah penyebaran virus korona yang diberi nama COVID-19. Meski begitu, untuk menghindar dari virus ini, kita juga perlu melakukan kewaspadaan, tapi tak perlu berlebihan. Para ahli kesehatan menyebutkan, cara terbaik untuk menghindar dari virus korona adalah dengan rajin mencuci tangan.
Tak bisa dipungkiri, pengumuman ditemukannya dua pasien COVID-19 pada Senin (2/3/2020) yang dinyatakan oleh Presiden Joko Widodo sempat meningkatkan kekhawatiran dan kepanikan di tengah masyarakat. Sebenarnya, apa saja yang perlu kita persiapkan di tengah isu wabah korona seperti saat ini? Yuk, simak penjelasan Dekoruma berikut ini!
1/ Rajin Membersihkan Rumah dan Benda-Benda Sekitar
Bukan hanya menjaga kebersihan tangan dan anggota tubuh lainnya, yang tak kalah penting adalah menjaga lingkungan kita tetap bersih. Penyebaran virus korona bisa juga terjadi melalui kontak dengan benda-benda di sekitar karena virus korona bisa bertahan di atas permukaan suatu benda, seperti di atas meja, pintu dan pagar rumah, bahkan pada smartphone yang umumnya selalu ada pada genggaman kita.
Sebagai bentuk pencegahan, Anda harus secara rutin membersihkan rumah, terutama pada bagian atau daerah yang sering dilalui, seperti ruang tamu, toilet, atau dapur. Apabila ada tamu yang berkunjung ke rumah, bersihkan juga seluruh ruangan yang ditempati tamu tersebut setelah mereka pulang. Anda bisa membersihkannya menggunakan air dan sabun atau obat pembersih. Tak hanya itu, bersihkan juga benda-benda yang sering Anda sentuh dan bawa ke luar rumah menggunakan alkohol.
2/ Gunakan Air Purifier dan Disinfektan
Virus memiliki kemampuan penyebaran yang sangat cepat dengan jangkauan yang luas. Bahayanya, virus tidak kasat mata sehingga Anda tidak pernah tahu kapan seseorang atau suatu tempat terkena virus korona. Untuk mencegah virus korona di dalam rumah, coba gunakan air purifier yang berfungsi untuk menyaring udara kotor menjadi udara bersih dan menjaga kelembapan udara di dalam ruangan. Dengan demikian, virus yang mungkin ada di udara dalam rumah pun akan kesulitan untuk beradaptasi dan berkembang biak.
Selain itu, maksimalkan pencegahan virus korona dengan menyemprotkan disinfektan atau cairan pembersih udara di dalam rumah secara rutin. Tak bisa dipungkiri, mungkin saja udara kotor di dalam rumah Anda terdapat banyak virus dan bakteri. Setidaknya, dengan meyemprotkan disinfektan akan meminimalisir keberadaan virus dan bakteri di dalam rumah Anda.
3/ Menjaga Kebersihan Diri
Selain membersihkan rumah, tentunya Anda juga harus selalu menjaga kebersihan diri sendiri. Hal ini bisa Anda mulai dengan menyediakan sabun cuci tangan yang mengandung anti-bakteri pada wastafel dapur atau kamar mandi. Pastikan Anda selalu mencuci tangan secara tepat selama 20 detik agar kuman musnah dengan maksimal.
Selain itu, Anda juga bisa menjaga kebersihan diri dengan langsung mengganti pakaian setelah bepergian dari luar rumah. Hal ini tentunya dapat meminimalisir virus dan bakteri menyebar di dalam rumah. Sementara itu, untuk pakaian kotor bekas pakai bisa Anda letakkan pada satu keranjang khusus dan segeralah mencucinya dengan deterjen yang mengandung antiseptik sampai benar-benar bersih.
4/ Menyiapkan Makanan Sehat dan Tahan Lama di Dalam Lemari Es
Advertisement
Selalu sediakan makanan yang sehat di dalam lemari es, seperti sayur-sayuran, daging, dan buah-buahan sebagai stok bahan makanan. Sediakan secukupnya. Pastikan juga menyimpan makanan sehat yang tahan lama, seperti kacang-kacangan dan buah kering.
5/ Memasak dengan Tingkat Kematangan yang Sempurna
Apakah Anda suka menyantap makanan setengah matang, seperti telur atau daging setengah matang? Untuk saat ini, hindarilah mengonsumsi makanan tersebut karena pada dasarnya virus akan lebih cepat berkembang biak dalam keadaan suhu yang rendah atau dingin, seperti pada makanan yang belum matang. Oleh karena itu, saat menghidangkan makanan untuk keluarga, pastikan Anda memasaknya dengan tingkat kematangan yang sempurna agar semua virus atau bakteri yang mungkin ada pada makanan tidak dapat hidup. Selain itu, pastikan juga Anda mencuci semua sayur dan buah yang akan dikonsumsi sampai bersih sempurna. Setelah selesai makan, cuci semua peralatan makan dan minum secara tepat dengan menggunakan sabun dan membilasnya sampai bersih.
6/ Memastikan Hewan Peliharaan Sudah Divaksin
Mengingat peristiwa wabah korona diawali transmisi virus dari hewan ke manusia, kesehatan hewan peliharaan Anda juga harus diperhatikan. Pastikan hewan kesayangan Anda sudah diberi vaksin, khususnya kucing dan anjing. Rawat secara rutin, seperti memandikannya dan beri makananan yang mendukung kesehatannya. Dengan begitu, bermain bersama hewan kesayangan di rumah jadi lebih aman.
Itulah enam hal yang harus Anda persiapkan di rumah saat wabah virus korona sedang meluas. Pastikan Anda selalu menjaga kesehatan dan melakukan enam hal di atas agar terhindar dari virus korona, ya! (f)
Artikel ini kerjasama femina X Dekoruma. Temukan artikel Dekoruma lainnya di femina.co.id
Baca Juga:
Bagaimana Menjaga Kebersihan Kamar Mandi yang Benar?
Daripada Asal Membuat Hand Sanitizer, Cuci Tangan Pakai Sabun Saja
Dua Pasien COVID-19 Pertama di Indonesia Ditemukan, Perhatikan Beda Gejalanya Dengan Selesma
Topic
#dekoruma, #viruskorona, #corona, #rumah, #kebersihanrumah