Foto: Freepik
Perpindahan bakteri dari tangan dapat dilakukan dengan perilaku sering mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir. Agar tangan benar-benar bersih saat mencucinya, ikuti langkah-langkah berikut:
1/ Langkah pertama, basahi tangan dengan air. Gosok sabun pada telapak tangan, lalu usap dan gosok kedua telapak tangan dengan gerakan memutar.
2/ Kedua, usap dan gosok juga bagian kedua punggung telapak tangan secara bergantian.
4/ Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
5/ Letakkan ujung-ujung jari ke telapak tangan, kemudian gosok perlahan dengan gerakan memutar.
6/ Genggam pergelangan tangan, usap dan gosok memutar.
6/ Bilas dengan air bersih dan keringkan.
Jangan lupa segera keringkan setelah mencuci tangan, sebab bakteri dapat berkembang biak di tempat yang lembap.
Centers for Disease Control and Prevention Amerika Serikat merekomendasikan, cuci tangan dilakukan selama 15-20 detik, dengan anggapan seluruh bagian tangan sudah tercuci dalam jangka waktu ini. Cara praktisnya, lakukan langkah-langkah mencuci tangan ini sambil menyanyikan lagu alfabet dari A hingga Z.
Topic
#IngatPesanIbu, #3M, #corona, #covid19, #satgascovid