Anda ingin langsing? Sudah waktunya Anda memerhatikan dengan siapa Anda berteman. Menurut penelitian, lingkungan pertemanan memengaruhi berat badan, lho!

Motivasi untuk menurunkan berat badan ternyata bisa ditentukan dengan siapa Anda berteman. Studi menunjukkan, kebanyakan orang bertubuh subur dan mengalami obesitas cenderung lebih memilih teman yang berat badannya sama gemuk atau bahkan melebihi berat badan mereka sendiri karena ingin menghindari diskriminasi berat badan di tengah kehidupan sosial.

Padahal, berada di tengah-tengah teman yang sama-sama bertubuh besar membuat mereka kehilangan motivasi menurunkan berat badan. Sementara studi melihat bahwa menambah teman yang langsing dalam lingkaran pertemanan akan mengurangi BMI sebesar 00,8 atau setara dengan 0,3 kg untuk mereka yang bertinggi badan 178 cm. Bisa jadi, mengikuti gaya hidup ‘si kurus’, seperti ikut banyak bergerak dan makan makanan sehat saat hang out, menjadi penyebab mereka ‘terpaksa’ diet menurunkan berat badan. (Sumber: Survei Gallup Poll terhadap 9.300 responden di Amerika Serikat usia  18-65 tahun) (f)

Baca Juga: