Hati-hati obesitas sentral! Foto ilustrasi: Canva
Kamu struggling banget buat menurunkan berat badan? Sudah coba bermacam diet, dari intermittent fasting, keto, sampai hitungan kalori ketat, tapi ujung-ujungnya malah gagal, bad mood, bahkan berat badan naik lagi? Kamu nggak sendirian!
Keinginan untuk langsing instan sering kali membuat kita terjebak pada diet ekstrem yang bukan hanya tidak berkelanjutan, tapi justru membahayakan kesehatan mental dan fisik dalam jangka panjang.
Apalagi di tengah tren diet yang membingungkan ini, ada satu fakta kesehatan yang tak bisa kita abaikan: Obesitas mengintai kesehatan masyarakat Indonesia!
Menurut data terbaru dari Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 yang dirilis oleh Kementerian Kesehatan RI, prevalensi obesitas di Indonesia sudah mencapai 23,4%, naik signifikan dari 21,8% di tahun 2018.
Tapi, yang paling harus kita waspadai adalah obesitas sentral—lemak yang menumpuk di area perut dan pinggang—yang sering kali jadi indikator risiko penyakit serius. Angka obesitas sentral ini mencapai 36,8% pada 2023, jauh melampaui 31,6% pada 2018.
Seperti ditegaskan dr. Stefany Ria Aminoto, Dipl. AAAM, Ristra Clinic Aesthetic Doctor, “Obesitas bukan hanya masalah penampilan, tetapi kondisi medis serius yang meningkatkan risiko diabetes, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular.”
Lemak berlebih di perut bukan cuma bikin penampilan kurang prima, tapi jadi alarm bahaya buat jantung dan kesehatan jangka panjang kita.
Sesi konsultasi sebelum mengikuti Weight Loss Program dari Ristra Clinic. Foto: Dok. Ristra Clinic
Melihat tantangan ini, Ristra Clinic—yang dikenal dengan komitmen Beauty Through Generation—memperkenalkan jalan tengah yang sehat dengan meluncurkan Weight Loss Program. Sebuah solusi penurunan berat badan yang mengedepankan keamanan, kenyamanan, dan personalisasi.
“Banyak orang ingin menurunkan berat badan, tapi sering bingung harus mulai dari mana. Melihat tantangan ini, Ristra Clinic menghadirkan Weight Loss Program sebagai solusi lebih mudah, realistis, namun tetap efektif karena disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi setiap individu,” kata Rauli Manurung, Head of Business Ristra Clinic.
Rauli juga menjelaskan empat keunggulan Weight Loss Program ini.
Pendekatan medis dan personal: Program ini diawasi langsung oleh dokter dan disesuaikan dengan kondisi tubuh, gaya hidup, dan target kamu.1/ Solusi komprehensif: Tersedia dalam metode oral supplement (pil) dan injeksi yang bekerja dengan tiga cara utama, yaitu mengontrol nafsu makan, meningkatkan metabolisme, mengikat lemak.
2/ Bebas rasa lapar berlebihan: Dengan kontrol nafsu makan terjaga, proses diet jadi lebih ringan. Kamu tetap bisa makan dengan nyaman tanpa merasa tertekan atau kelaparan.
3/ Fokus pada kebiasaan sehat: Program ini juga dilengkapi konsultasi rutin mengenai pola makan, gaya hidup, hingga kondisi emosional. Tujuannya adalah membentuk kebiasaan sehat yang sustainable.
Liposuction pilihan untuk mengatasi lemak membandel di area tertentu, seperti double chin, lipatan punggung, perut, atau lengan.
Foto: Dok. Ristra Clinic
Selain program penurunan berat badan dari dalam, Ristra Clinic menghadirkan liposuction sebagai solusi pelengkap untuk problem lemak di area spesifik yang sulit hilang meskipun sudah diet dan olahraga keras.
Menurut dr. Irwan Saputra Batubara, M.Sc., Sp. DVE, salah satu dokter di Ristra Clinic, liposuction ini bukan sekadar mengecilkan tubuh secara keseluruhan, tetapi lebih tepat untuk mengatasi lemak membandel di area tertentu, seperti double chin, lipatan punggung, perut, atau lengan.
“Prosedur ini dilakukan dengan standar keamanan tinggi dan diawasi oleh dokter berpengalaman untuk membentuk kontur tubuh yang lebih ideal,” ungkap dr. Irwan.
Kesehatan tubuh adalah fondasi dari penampilan prima. Menurunkan berat badan bukan sekadar menjalankan diet ketat, tapi juga dibutuhkan konsistensi, keseimbangan, dan tentunya rasa nyaman ketika menjalaninya. Jelang akhir tahun, masih ada waktu untuk mewujudkan resolusi kamu untuk leih sehat, bahagia dan percaya diri. (f)
Baca juga:
Ristra Clinic Tawarkan Dua Perawatan Baru untuk Penuhi Kebutuhan Estetik
7 Tip Simpel Hidup Lebih Sehat, Nomor 5 Sering Diabaikan
Bikin Sendiri Salad Pasta, Praktis dan Mengenyangkan
Faunda Liswijayanti
Topic
#kesehatan, #diet, #beratbadan, #obesitas, #liposuction
