Health & Diet
Ironis, konsumsi buah dan sayur masyarakat Indonesia kalah dengan Singapura, yang notabene mengimpor buah-buahan.
Selain olahraga, berikut 10 hal yang dapat meningkatkan metabolisme
Tanpa perlu impor, kita bisa mendapat manfaat superfood di sekitar kita.
Jawabannya, tergantung pada selera dan kebutuhan.