1. Gula
Gula yang kerap dikonsumsi dalam bentuk permen dan karbohidrat olahan akan meningkatkan kadar glukosa dalam darah. Hal itu akan mengganggu proses perbaikan kolagen dan elastin pada kulit yang membuat kelenturan kulit jadi berkurang.
2. Lemak jenuh
Lemak jenuh menyebabkan peradangan pada sel-sel tubuh meningkat. Alhasil, penuaan kulit terjadi lebih cepat.
3. Alkohol
Saat alkohol masuk ke dalam tubuh, hati akan melepas suatu zat yang mempercepat penuaan kulit guna memerangi radikal bebas yang ada pada alkohol. Selain itu, alkohol juga membuat tubuh dehidrasi sehingga kulit menjadi lebih kering.
(SUMBER: WWW.HEALTH.MSN.COM)
