Apa yang menyebabkan kaki dan tangan kerap gemetar hebat, bahkan terkadang menggangu konsentrasi saat bekerja di kantor?
Menurut Dr. Kartono Mohamad, kemungkinan Anda menderita tremor yang merupakan suatu gerakan kontraksi pada organ tubuh. T, gagal ginjal, hypoglycemia, kelainan psikis seperti gugup, stress, kurang tidur, terlalu capek, kurang beberapa jenis vitamin, dan kelebihan mengonsumsi kopi atau soda.
Langkah awal mengatasi keluhan Anda, kurangi meminum kopi bila Anda gemar meminumnya, perbanyak istirahat, dan konsumsi vitamin untuk saraf seperti vitamin B 12, B 6. Bila bertambah buruk, sebaiknya Anda berkonsultasi kepada dokter untuk mendapatkan obat-obatan yang dapat mengobati tremor Anda. Jika Anda merasakan keluhan sangat menganggu, Anda dapat berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk mendapatkan penangan yang optimal.
