Ada mata ikan di sela-sela jari kaki, pasti menyiksa. Terutama saat mengenakan sepatu olahraga. Bagaimana cara mengobati dan mencegahnya?
Menurut Prof. Dr. dr. Purwantyastuti M.SC.SpFK, mata ikan atau klavus merupakan perubahan pada kulit yang terjadi akibat penebalan kulit karena tekanan atau gesekan, umumnya pada kaki. Penyebabnya adalah pemakaian sepatu dan kaus kaki yang tidak pas, misalnya melipat atau menggumpal di ujungnya. Penyebab lain, adanya tonjolan tulang berlebihan pada kaki, yang biasa disebut bone spurs.
Saat berolahraga, gunakan sepatu yang lebih lebar atau lebih panjang untuk mengurangi nyeri. Tambahkan ganjalan kain yang empuk atau menggunakan bantalan tempel berperekat pada kedua kelingking Anda untuk menghindari gesekan. Pilih alas kaki yang lunak untuk mengurangi sakit. Apabila tidak begitu parah, cukup diobati dengan obat salep. Jika cukup parah, akan dilakukan pembedahan untuk mengurangi atau membuang mata ikan.(f)
