Health & Diet
Motivasi Lebih Bugar

23 Aug 2015

The Runner’s Word Big Book of Marathon dan Half Marathon Training (Jennifer van Allen, Bart Yasso, dkk). Buku yang tak hanya berisi program latihan, tapi juga cerita-cerita yang akan memotivasi Anda untuk menyelesaikan jarak 41,2 km.

Smart B-Trainer™. Perangkat dan aplikasi keluaran Sony ini menyediakan segala yang Anda perlukan untuk mencapai target kebugaran, mulai dari berbagai program latihan untuk dipilih, hitungan kalori yang terbakar, detak jantung saat latihan, hingga lagu yang menyesuaikan secara otomatis dengan detak jantung Anda.

MiCoach for Training & Running. Aplikasi ini ibarat free fitness coach sekaligus teman berlatih yang cerdas dan selalu siap menemani, bahkan mengingatkan, bagaimana sebaiknya berlatih. Sinkronkan dengan miCoach.com, adidas Smart Run watch, atau miCoach FIT SMART wristband untuk pengalaman lari seutuhnya. (f)


 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?