Terapi aroma menggunakan minyak esensial telah dikenal sejak ribuan tahun lalu untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan, baik fisik maupun psikis. Sebagian besar minyak esensial, seperti bergamot, lemon, dan teatree, memiliki sifat antiseptik yang mampu mengatasi infeksi dan mengenyahkan bakteri, virus, jamur, dan parasit. Sementara yang lain, seperti minyak esensial lavender, dapat meredakan nyeri, meredakan peradangan, meringankan luka bakar, infeksi kulit, dan merelaksasi tubuh. Minyak peppermint dapat melegakan rongga hidung, baik untuk saluran cerna, sedangkan minyak dari ekstrak daun sage dapat meringankan gangguan kram perut pada pre-menstrual dan menenangkan sindrom menopause.
Manfaat minyak esensial akan makin maksimal saat digabungkan dengan terapi pijat yang memicu kerja kelenjar limpa, melancarkan sirkulasi darah, dan merangsang produksi hormon yang memberi efek relaks. Tubuh yang relaks membuat tidur menjadii lebih nyenyak, memberikan kesempatan bagi sel-sel tubuh beregenerasi dan memperbaiki diri, sehingga meningkatkan antibodi tubuh dan membuat Anda lebih segar di pagi harinya. Jadi, tak salah jika Anda pergi ke spa saat tubuh mulai terasa tak nyaman. (f)
