Sepatu Tinggi dan LancipRisiko: Perubahan bentuk tulang ibu jari kaki
Bunion adalah kelainan bentuk (deformitas) pada tulang ibu jari kaki. “Jika Anda sering mengenakan sepatu berhak tinggi terutama dengan ujung sepatu yang melancip, maka Anda rentan mengalaminya,” kata dr. Franky. Jempol kaki bisa membengkok ke arah dalam sehingga menimbulkan benjolan tulang di ruas kaki ke arah luar.
Pada beberapa kasus, bunion bisa sangat menyakitkan. Akibat penonjolan yang terbentuk, bagian tersebut jadi rentan tergesek kulit sepatu dan menjadi lecet sehingga dapat berkembang menjadi luka dan kapalan.
Merendam kaki menggunakan air hangat bisa meringankan rasa sakit dan menghilangkan ketidaknyamanan, demikian juga kompres air es. Namun, jika bunion Anda terus-menerus menyebabkan rasa sakit, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis tulang untuk memutuskan apakah Anda butuh obat pereda nyeri, pembedahan, sepatu ortopedi, atau perawatan lainnya untuk mengoreksi kelainan yang terjadi ini. (f)
