Sayur
Rendah Kalori, Nih! Wakame Salad Ala Resto

12 Jul 2021


dok.Shutterstock
 
WAKAME SALAD

Kangen makanan di resto Jepang favorit? Yuk, bikin Wakame Salad yang sangat mudah ini. Rasanya gurih karena mengandung rumput laut, sehingga Anda tidak memerlukan banyak bahan tambahan lain. Tetap rendah kalori karena semuanya dari sayur. 

Jika suka, temani dengan nasi merah atau nasi hitam jika ingin menyantapnya di jam makan besar. Atau, tambahkan potongan ikan salmon yang dibakar sesaat. 

Untuk 4 porsi 

5 sdm cuka beras
2 sdm shoyu
Advertisement
1 sdm gula pasir
Isi:
200 g mentimun jepang, iris tipis melintang
150 g wakame, seduh dengan air panas hingga lunak, tiriskan1
100 g wortel, potong bentuk korek api

 
1/ Aduk rata semua bahan saus hingga gula larut. 
2/ Di dalam mangkuk, campur semua bahan isi. Tambahkan saus, aduk sesaat saja agar merata seadanya. Sajikan segera. 

 
1Wakame: Rumput laut dari perairan Jepang, untuk campuran sup dan salad. Dijual kering dalam bentuk serpihan. (f)


 


Trifitria Nuragustina


 



polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?