STRAWBERRY AND YOGHURT SMOOTHIES
Berbeda dengan strawberry milkshake yang menggunakan es krim stroberi, smoothies menggunakan stroberi asli. Ada kecut alami stroberi dan yoghurt yang membuat smoothies ini menyegarkan! Bisa menjadi pilihan yang dinimmati selepas makan besar di jam berbuka puasa. 
 
Untuk 6 gelas
 
buah pisang ambon yang matang sekali
1 L susu cair
150 ml yoghurt tawar
50 ml madu
3 sdm oatmeal instan
80 g stroberi
 
1/ Bekukan pisang di dalam freezer. Sisihkan.
2/ Masukkan susu, yoghurt, madu, dan oatmeal ke dalam blender. Proses hingga halus.
3/ Masukkan stroberi. Proses kembali hingga halus.
4/ Masukkan potongan pisang beku. Proses kembali hingga halus.
5/ Tuang smoothies ke tiap gelas saji. Sajikan dingin.

Dok. Shutterstock 

Baca juga: 
Semangka dan Blewah Bantu Cegah Dehidrasi Selama Berpuasa. Apa Lainnya? 
Kacang untuk Bekal Berbuka Darurat. Apa Lainnya? 
Chocolate Mousse, Simpel Untuk Si Kecil Berbuka

Trifitria Nuragustina

---