Foto: Dok. Femina/ Nurulita (@nurulitanuli)
1/ Makan sehat dan bernutrisi lengkap
Salah satu penghambat pertumbuhan keratin rambut adalah kekurangan protein. Pastikan protein ada dalam menu harian Anda. Sumber protein bisa berasal dari daging merah, telur dan ayam.
2/ Manfaatkan aksesori
Jaket dengan hoodie atau topi bisa membantu melindungi kulit kepala saat Anda di luar ruangan.
3/ Keramas teratur
Usir kotoran dan debu di kulit kepala dengan rajin keramas. Pastikan Anda memakai sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Rambut seindah milik aktris Raline Shah bisa jadi milik Anda.
4/ Gunting rambut secara teratur agar rambut tidak berat dan lebih sehat.
5/ Lindungi kutikula rambut dengan pelindung panas saat blow dry atau mencatok rambut. Jangan lupa, sisir rambut dari bagian tengah rambut ke ujung rambut, bukan dari pangkal rambut agar tak mudah rontok. (ads)
* Asap dan debu
** Rontok karena patah
***Berdasarkan studi komputasi yang dilakukan P&G pada permukaan rambut dan kulit pada tahun 2014 di Singapura
Baca juga:
Hasil Survei: Rambut Wanita Asia Terpapar Polusi Udara 3 Kali Lipat dari Kulit
6 Langkah Mudah Menaklukkan ‘Rambut Singa’
Ketombe Tiba-Tiba Muncul, Apa Penyebabnya?
Topic
#rambut, #perawatanrambut