Dok. Shutterstock
Kita sering mendengar istilah wajah lelah atau kuyu. Saat kita berkaca di cermin, wajah kelihatan tidak segar, kelihatan bengkak dan ‘turun’. Wajah lelah bisa dialami siapa saja di umur berapa pun. Yang jelas wajah lelah membuat wajah tampak tua.
Manusia memang tidak bisa melepaskan diri dari stres. Tuntutan pekerjaan, kesedihan atau ketidakbahagiaan, ritme hidup yang menekan, begitu banyak sumber stres pada kehidupan masyarakat modern. Bahkan ketika Anda merasa rileks, tubuh bisa mengalami stres, yang disebut sebagai stres biologis.
Walaupun terasa klise, stres memang tidak bisa dihilangkan tapi bisa dikendalikan. Kita harus tahu apa yang menjadi sumbernya dan kendalikan. Berolahraga, tidur cukup dan selalu luangkan waktu untuk diri sendiri.
Be gentle to your skin
dr Juliana Yu, MD.H NH
House Of Skinovation
Thamrin Residence, Ruko Blok A no. 10, Jakarta10230
Contact via WA : 0819-0538-3669
www.skinovation.co.id
BACA JUGA :
Ask The Expert : Kulit Kencang dengan Pijat Wajah
Ask The Expert : 40 is The New 20
Ask The Expert : Beauty Emergency di Saat Genting
Topic
#wajah, #asktheexpert