Teh, terutama teh hijau, memang mengandung banyak antioksidan. Namun, di dalam teh juga terdapat kandungan lain seperti fluoride, asam amino L–theanine, quercetin, kaempferol, myricetin, dan juga 40 mg kafein per cangkir. Idealnya teh dikonsumsi dua kali sehari. Namun, dia tidak bisa menggantikan fungsi buah-buahan dan sayur karena tidak memiliki sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.  Fyi, mengonsumsi teh berlebihan dapat mengurangi penyerapan zat besi, mengganggu fungsi ginjal, serta meningkatkan denyut jantung. Sebaiknya minumlah teh yang segar dan diseduh matang--yap, kurangi teh kemasan. 

Nah, setelah membuat teh, jangan membuang kantong teh tadi karena masih bisa dimanfaatkan untuk mengompres mata hingga menyembuhkan luka. Berikut tiga manfaat teh untuk kecantikan:

1/ Menghilangkan mata lelah
Semalaman menyelesaikan proyek kantor atau nonton serial drama Korea secara maraton membuat mata kita lelah. Gunakan dua kantong teh yang sudah direndam ke dalam air hangat dan letakkan pada masing-masing kelopak mata yang tertutup selama 20 menit. Mata lebih segar dan kantong mata akan mengempis!

2/ Conditioner alami untuk rambut
Rambut keting juga bisa memanfaatkan teh untuk mengembalikan kilaunya. Manfaatkan cairan teh yang hangat--tanpa gula--sekitar 250ml untuk membilas rambut setelah keramas.

3/ Mendinginkan kulit yang terbakar matahari
Manfaatkan kantong teh basah untuk memberi sensasi dingin pada permukaan kulit yang terbakar sinar matahari sehabis melakukan aktivitas di luar ruang. Kantong teh juga bisa meredakan nyeri luka kabar ringan akibat kulit tersengat setrika atau poci panas. Jika permukaan kulit yang terbakar terlalu luas, masukkan beberapa kantong teh ke dalam air di bathtub untuk berendam. 

Jadikan ritual kecantikan kita, yuk! (f)

Baca juga:
Jaga Kesehatan Jantung dengan Teh Hijau
Minum Teh Setelah Makan Melarutkan Lemak? Ini Faktanya
Manfaat Teh Hijau, Dari Masker Wajah Hingga Pengusir Jamur di Kaki

---

Topic

#teh

---