Olahraga yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan dan kekuatan tubuh ini diilhami oleh aktivitas tentara Amerika saat menjaga stamina di medan perang. Aktivitas ini sedang banyak diminati oleh kaum urban untuk menjaga tubuh tetap kencang dan ramping. Makin seru saat dilakukan bersama teman-teman dengan bantuan personal trainer. Walau dilakukan dalam ruang ber-AC, tentu saja ada masalah kulit yang dihadapi. Di bawah ini tip untuk menyiasatinya:

Sebelum:

• Tubuh berkeringat menebarkan aroma kurang sedap, apalagi jika di dalam ruangan tertutup dengan jumlah orang cukup banyak. Semprotkan deodoran berbentuk spray dengan wangi segar tahan lama tanpa rasa lengket.
• Semprot rambut dengan hair mist agar rambut tidak bau saat berkeringat, juga memberi nutrisi agar rambut tidak mudah lepek.

Sesudah:

• Setelah berolahraga, bersihkan wajah dengan sabun aroma berry yang segar agar wajah tetap cerah dan bebas minyak.
• Agar tangan tidak pecah-pecah dan kapalan akibat mengangkat berat badan dan menggunakan tali parasut, jangan lupa selalu mengoleskan hand lotion. Kandungan shea butter dan minyak kacang macadamia menjadikan tangan tetap halus dan ekstra lembap.
• Gunakan krim yang dapat berfungsi meredakan pegal otot sekaligus membentuk beberapa bagian tubuh, seperti paha atau tangan. Apalagi setelah melakukan latihan yang fokus di bagian ini.  
• Beri kesegaran pada kaki yang letih dengan mengoleskan foot balm yang mengandung minyak almond, shea butter, dan peppermint. (f)

---