Tiara - Jakarta
Pastikan Anda buang air kecil secara normal, dan urine Anda ringan, jelas (bening), dan tidak gelap. Mulailah mengubah pola dan jenis makanan Anda secara bertahap dengan memakan makanan yang mudah dicerna, seperti roti, pisang, dan nasi. Berhenti makan jika Anda merasa mual. Hindari produk susu, kafein, alkohol, nikotin, dan makanan berlemak.(f)