Bahan:
- 150 ml teh hijau (bentuk bubuk tanpa gula)
- 100 g daun mint
- 3 sdt madu
- 1 sdt red/pink peppercorn atau lada merah
Cara membuat:
- Proses semua bahan dalam blender hingga halus. Sajikan.
Untuk 1 porsi.
Advertisement
Penjelasan:
Ketika metabolisme tubuh tinggi, artinya tubuh dengan mudah membakar kalori dengan aktivitas sehari-hari. Teh hijau dan lada merah terbukti dapat membuat tubuh menjadi ‘boros’ energi, sehingga kalori yang terbakar pun jadi lebih banyak. Campur dengan daun mint untuk sensasi segar. Tambahkan madu sesuai selera apabila kurang manis. Jika lada merah sulit ditemukan, Anda bisa menggantinya dengan bubuk cabai merah.
