Thai massage merupakan jenis pijatan yang mengalir lembut, sekaligus berenergi. Selain membuat relaks, pijat Thai mampu menyegarkan tubuh, ‘merapikan’ otot yang kaku, hingga membangkitkan gairah di tempat tidur.
Advertisement
Coba sendiri:
“Untuk meredakan rasa lelah dan lesu coba langkah berikut ini, “ kata Haris.
- Coba istirahat atau tidur singkat di tengah kesibukan kerja 10-20 menit.
- Delegasikan atau bagi tugas rumah tangga yang bisa dilakukan orang lain
- Bekerjalah di ruang yang sejuk dan bersirkulasi udara baik.