Jangan tunggu lama-lama untuk memeriksakan diri, jika merasakan keluhan. Apalagi jika mengalami cedera pada tulang belakang akibat jatuh atau terbentur. Yang perlu diperhatikan, menurut dr. Wendy, pasien dengan keluhan nyeri tulang belakang sebaiknya meminta rujukan dari dokter umum untuk mengunjungi spesialis ortopedi, bukan spesialis saraf. Namun, jika nantinya ditemukan masalahnya ada pada saraf di sekitar tulang punggung, barulah Anda berobat ke ahli saraf.
Anda boleh merasa lega, kini teknologi untuk mengatasi masalah tulang belakang sudah makin canggih, mulai dari fisioterapi, obat-obatan, hingga pain management. Untuk menentukan pengobatan yang tepat tentu saja Anda membutuhkan pemeriksaan dan menemukan masalah pastinya, seperti pemindaian menggunakan sinar X atau MRI (magnetic resonance imaging).
Sebagai upaya pencegahan, dr. Wendy tetap menyarankan agar kita selalu menjaga kesehatan tulang belakang sedini mungkin. Terutama untuk wanita yang usianya sudah memasuki kepala tiga. (f)