Tips
Pakai Flat Shoes Sebentar Saja

8 Jan 2015

Yap! Memakai flat shoes terus-terusan ternyata nggak menjamin kaki kita lebih sehat dibandingkan memakai high heels. Memakai sepatu yang datar tanpa penunjang di bagian kaki justru memperburuk plantar fascia, jaringan di bagian tumit kaki.
    Sementara high heels yang dipakai terus-menerus bisa memperpendek tendon Achilles atau tendon di bagian belakang tungkai bawah (alias dekat mata kaki), alias kaki kemungkinan panjang sebelah (hiii...).
    Solusinya, bergantianlah memakai flat shoes dan high heels dengan tinggi hak berbeda, sehingga semua bagian kaki bekerja seimbang. Tapi bukan berarti flat shoes bergantian dengan sepatu berhak 10, 12 dan 15 cm ya.
Advertisement
    Saran CC, gonta-gantilah flat shoes dengan kitten heels (3-5 cm), dan high heels dipakai sekali-sekali (10 cm ke atas). Setuju, kan?




 



polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?