Mungkin selama ini Anda menghindari mengonsumsi bawang merah karena aromanya yang cukup tajam. Namun, bumbu dapur ini punya keistimewaan yang sangat berguna bagi kesehatan. Perut kembung, batuk, kolesterol, dan diabetes bisa Anda lawan dengan bawang merah.

Menurunkan kadar kolesterol
Cara: tumbuk bawang merah, lalu peras sampai airnya terkumpul sebanyak satu sendok teh. Minum setiap pagi.

Mengatasi perut kembung
Cara: haluskan bawang merah, lalu campur dengan minyak kayu putih atau minyak telon. Oleskan pada bagian perut, terutama pusar.

Meredakan batuk
Cara: haluskan bawang merah, lalu campur dengan minyak kayu putih atau minyak telon. Balurkan di leher dan punggung sambil dipijat ringan.

Menurunkan risiko diabetes
Cara: biasakan untuk makan bawang putih mentah, seperti pada acara atau bumbu kecap sate.

Menurunkan demam dan mengatasi sakit kepala
Cara: potong bawang merah, lalu gosokkan di bagian pelipis sambil ditekan ringan seperti memijat.