Migrain
Gejala: Kepala terasa berdenyut-denyut, mulai dari belakang kepala sampai di sekitar mata. Kita pun menjadi lebih sensitif terhadap cahaya dan suara keras.
Penyebab: Terlalu banyak mengonsumsi cokelat, keju, alkohol, serta buah-buahan seperti jeruk. Bisa juga karena stres dan kurang tidur.
Solusi: Konsumsi aspirin dan berbaring di ruangan sepi yang gelap. Untuk jangka panjang, tambah waktu istirahat, makan menu sehat dan rajin berolahraga.
Advertisement
Tekanan pada otak
Gejala: Sakit kepala yang terjadi berminggu-minggu bahkan sampai berbulan-bulan dapat menyebabkan stroke, meningitis (radang selaput otak), juga tumor pada otak.
Penyebab:Timbul akibat benturan keras pada kepala yang menyebabkan sakit kepala berkepanjangan.
Solusi: Konsultasi lebih lanjut dengan ahlinya untuk mendapatkan diagnosa yang tepat. Jika sudah tahu penyebabnya, bisa jadi kita harus mengalami pembedahan.
Saraf tegang
Gejala: Sakit kepala ringan, terutama di bagian belakang.
Penyebab: Badan pegal dan otot tegang. Terutama di bahu, punggung, rahang, dan leher.
Solusi: Akupuntur. Boleh juga lakukan yoga untuk memperbaiki postur tubuh dan meregangkan otot yang kaku. CC
Topic
#sakitkepala