Empat langkah mudah ini akan membuat Anda tetap segar selama menjalani detoksifikasi.

1/ Gunakan aromaterapi. Minyak esensial membantu menenangkan emosi tak stabil yang terjadi karena tubuh tidak mendapatkan apa yang biasanya didapat.
2/ Pijat membantu tubuh mengeliminasi racun. Pakailah kombinasi minyak esensial yang bersifat diuretik dan detoxifying. Misalnya, campuran 20 ml minyak dasar grapeseed atau sweet almond, 4 tetes sandalwood, 3 tetes frankincense, dan 3 tetes eucalyptus.
3/ Bakar campuran minyak esensial yang bersifat antioksidan saat Anda tidur. Contohnya, 2 tetes lavender dan 3 tetes lemon.
4/ Berendamlah di bak mandi yang dicampur minyak esensial. (f)
 
Yuniarti Tanjung
 

---

Topic

#Detoksifikasi

---