Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat, kita harus aktif berolahraga. Setidaknya, dua hingga tiga kali seminggu. Berdasarkan survei femina, 31% wanita memilih berolahraga di gym. Mereka mengikuti kelas yoga, pilates, body combat, hingga rpm. Jalan cepat juga menjadi olahraga favorit banyak wanita, yaitu dipilih 20% orang. Apalagi, nih, jalan cepat bisa dilakukan di taman terdekat, tanpa perlu membayar keanggotaan. 16% wanita juga hobi lari, disusul dengan olahraga sepeda (9%) dan renang (7%). Anda lebih suka olahraga yang mana? (f)

Baca juga:
Nge-Gym Lebih Hemat
5 Target Berolahraga di Gym untuk Hasil Maksimal
6 Pertimbangan Sebelum Gabung Keanggotaan Gym

---

Topic

#olahraga, #yoga

---