Anak Anda tipe rewel (berkebutuhan tinggi)? Upayakanlah perasaan negatif Anda berubah menjadi rasa syukur. Lalu lakukan salah satu cara positif ini, terapi menulis.

1/ Cari waktu yang tenang untuk menulis (Anda bisa menulis dalam diary atau blog).

2/ Tulis perasaan Anda tentang diri sendiri dan anak Anda, termasuk  pola asuh yang Anda terapkan padanya. Menulis seperti ini memaksa Anda untuk mengidentifikasi mana pola asuh yang tepat mana yang sebaiknya dihentikan saja.

3/ Catatan ini juga akan membantu Anda fokus pada sisi positif anak Anda (dengan mencatat berbagai kemajuan anak), bukan sisi negatifnya.

4/ Pada akhir tulisan Anda hari itu, Anda akan melihat bahwa hidup itu penuh harapan. Karena  perkembangan anak terlihat nyata. (f)

(Sumber: Memahami Anak Rewel, William Sears, M.D. dan Martha Sears, R.N)

Baca juga:
5 Cara Mengajarkan Disiplin Pada Anak
 

---

Topic

#Anak, #Stres

---