Foto: Freepik
Setelah berbulan-bulan rasanya lelah karena harus juggling antara pekerjaan kantor dan mendampingi anak belajar, Anda sepertinya kehabisan energi dan perlu memberi reward terhadap diri sendiri. Reward bukan berarti harus mengeluarkan uang banyak, apalagi mewah. Yang penting, kegiatan itu bisa membuat suasana hati Anda tetap terjaga, sehingga stres terkelola dengan baik.
Ini 4 cara simpel untuk membebaskan diri dari segala rutinitas:
1. Bangun siang
Nah… sudah lama banget, kan, nggak bisa bangun siang? Biasanya pagi-pagi harus menyiapkan diri untuk ke kantor atau meeting secara online dengan tim. Ditambah lagi, menyiapkan anak-anak untuk sekolah. Meskipun sekolah dari rumah, tetap saja persiapan sekolah mereka harus dibantu. Selama liburan kali ini, matikan alarm. Biarkan badan Anda beristirahat sampai siang dan mungkin baru terbangun ketika merasa lapar.
2. Pesan antar makanan saja
Advertisement
3. Kirim cucian ke laundry
Cucian yang menumpuk di keranjang pasti menimbulkan bau tak sedap. Rasanya Anda tergelitik untuk memasukkan ke mesin cuci, menjemur, lalu menyeterika. Untuk minggu ini, bagaimana kalau Anda kirim cucian ke laundry saja? Banyak, kok, tempat laundry yang buka selama liburan ini. Pilih laundry yang bisa dipercaya, ya. Jangan sampai Anda nanti malah jadi stres karena baju rusak setelah dikirim dari tempat laundry.
4. Do nothing
Tak perlu merasa terbebani harus merancang macam-macam kegiatan di rumah. Anak-anak biasanya mampu menemukan kegiatan mengasyikkan sendiri. Kamarnya jadi berantakan? Tidak apa-apa, biarkan saja. Usir keinginan untuk beres-beres. Anda leyeh-leyeh saja, nalas-malasan, sambil nonton acara hiburan di televisi, memutar film favorit, atau mendengarkan lagu. Kalau anak-anak perlu sesuatu, mintalah bantuan suami. Pasti dia bisa mengerti. (f)
Topic
#dirumahaja, #manjakandiri, #liburlebaran, #liburandirumah
