Foto: Fotosearch
Sarapan berkualitas
Ketika kita sudah mendapat nutrisi yang cukup dari sarapan, tentunya lebih mudah untuk memulai hari. Pilihlah menu yang sehat dan membangkitkan selera sehingga bisa bertahan hingga waktu makan siang. Perut kosong sudah pasti bikin kita semakin sulit konsentrasi di kantor.
Ini akan memudahkan kita membagi prioritas. Jika biasanya kita baru on menjelang pukul 10.00, nggak ada salahnya memulai pekerjaan dengan membereskan hal-hal remeh sesampainya di kantor. Misalnya mengecek dan membersihkan e-mail, menelepon klien, hingga membaca ulang bahan rapat. Kerjakan satu per satu maka semua tugas hari itu tanpa terasa akan selesai.
Dengar musik
Sudah tahu, kan, kalau musik dapat meningkatkan mood? Pilih lagu-lagu dengan beat cepat yang ikut memompa kerja jantung. Boleh juga playlist yang membuat kita happy selama liburan kemarin. Jika sudah bersemangat seharusnya kita nggak lagi sempat mengeluhkan ‘kangen liburan’, he he he.
Ubah mindset
Kemalasan hanya ada di pikiran kita saja! Memang, sih, kalau dibiarkan akan membuat kita semakin malas. Karena itu, akali dengan cara membuat goal dan rencana baru—bisa terkait pekerjaan atau liburan berikutnya. Bisa juga kita meminta tantangan dari atasan agar lebih terpacu. Yap, kita harus move on dari liburan kemarin yang seharusnya jadi sarana ‘me-recharge’ energi. Semangat! (f)
Topic
#mood