Advertisement
Setiap kali geng Anda mengajak liburan ke pantai, pasti Anda menolak. Pasalnya Anda nggak pede, tuh, kalau harus pakai bikini karena punggung yang berjerawat dan kasar. Coba Anda lakukan tip berikut agar nggak malu pakai backless dress.
Oleskan pelembap setelah mandi
Soalnya air menghilangkan pelembap alami di kulit punggung Anda. Hal ini menyebabkan kulit punggung kering, mudah mengelupas, dan akhirnya kasar. Biasakan mengoleskan pelembap atau minyak zaitun setiap Anda selesai mandi.
Pakai sunblock
Walau tertutup pakaian, sinar matahari tetap dapat menembus pakaian Anda dan menyinari punggung. Hal ini yang membuat kulit punggung kadang bernoda hitam. Selalu oleskan sunblock setiap kali Anda akan beraktivitas di luar ruangan.
Bebaskan kulit
Saat Anda baru melakukan aktivitas berat seperti olahraga, jangan langsung mengganti baju Anda. Lepaskan baju Anda yang penuh keringat lalu biarkan punggung Anda terpapar udara luar. Ini mencegah punggung berjerawat atau terserang penyakit kulit seperti panu atau kudis. Jerawat di punggung disebabkan oleh kulit terlalu lembap dan tertutup.
Ditepuk bukan digosok
Keringkan punggung Anda saat berkeringat atau setelah mandi menggunakan handuk dengan cara ditepuk, bukan digosok keras-keras. Gesekan yang terlalu keras menyebabkan kulit iritasi dan mudah dihinggapi bakteri. Akibatnya punggung Anda malah berjerawat.
Olahraga beban
Punggung yang gemuk dan berlemak cenderung menyebabkan kulit punggung berlipat. Lipatan ini akan membuat penumpukan minyak dan bakteri sehingga punggung terlihat kusam. Kurangi lemak di punggung Anda lewat olahraga beban yang melibatkan otot di bahu dan punggung. Jenis olahraga lain yang bisa dilakukan adalah renang.
SAPARINAH MUMPUNI - ISTIMEWA