Taebo merupakan kependekan dari taekwondo dan kick boxing, adalah olahraga aerobik dengan gerakan bela diri. Olahraga ini disukai selebriti Hollywood seperti Madonna.
Taebo nggak digolongkan ke dalam olahraga bela diri karena hanya menggunakan gerakan bela diri untuk tujuan kesehatan. Meskipun ada gerakan menendang dan memukul, taebo nggak mengajarkan teknik melempar, mengunci atau bergulat untuk mengalahkan atau menjatuhkan lawan.
Umumnya taebo butuh pasangan untuk partner latihan. Yang satu melakukan gerakan serangan, yang satu lagi menahan. Karena itu, olahraga ini bisa banget kita lakukan berdua dengan pacar. Bergantian menjadi penahan dan penyerang pasti seru! CC
Taebo nggak digolongkan ke dalam olahraga bela diri karena hanya menggunakan gerakan bela diri untuk tujuan kesehatan. Meskipun ada gerakan menendang dan memukul, taebo nggak mengajarkan teknik melempar, mengunci atau bergulat untuk mengalahkan atau menjatuhkan lawan.
Umumnya taebo butuh pasangan untuk partner latihan. Yang satu melakukan gerakan serangan, yang satu lagi menahan. Karena itu, olahraga ini bisa banget kita lakukan berdua dengan pacar. Bergantian menjadi penahan dan penyerang pasti seru! CC
