Bagi yang hobi nge-gym, mungkin sudah cukup familiar dengan alat fitness ViPR. Tapi bagi Anda yang jarang menyentuh pusat kebugaran mungkin masih awam dengan alat menyerupai tabung ini. Beberapa waktu lalu CC sempat bertemu dengan Michol Dalcourt si penemu alat yang konon merupakan pengganti barbel di masa mendatang di acara Gathering Manager Trainer Celebrity Fitness with Michol Dalcourt.Michol pun membeberkan kelebihan ViPR yang pastinya belum banyak kita tahu, nih!
Akrab dengan aktivitas sehari-sehari
Ketika 12 tahun lalu Michol menemukan ini ternyata terinspirasi dari aktivitas sehari-hari yang kita lakukan. Seperti berdiri jongkok, mengangkat barang dll. Jadi nggak ada alasan kalau kita nggak bisa menggunakan alat ini, nih!
Membakar kalori lebih banyak
Gerakan utama dari menggunakan ViPR adalah menjauhkan beban ke tubuh. Aktivitas ini ternyata menurut Michol lebih efektif membakar kalori ketimbang yang biasa kita lakukan dengan barbel—mendekatkan beban ke tubuh.
Kulit cerah bersinar
Sebuah penelitian diungkapkan oleh Michol kalau aktivitas menjauhkan beban dari tubuh dapat mendorong pertumbuhan kolagen, sehingga memperlambat penuaan dan mencerahkan kulit.
Punya 2000 gerakan
Ada 2000 gerakan yang bisa dilakukan dengan ViPR membuat kita nggak akan pernah bosan. Plus selain fun juga sangat efektif membakar kalori.
Masa depan fitness
Michol yakin ke depannya ViPR dapat menggantikan fungsi barbel. Walaupun untuk sekarang ini memang penggunaan ViPR disarankan mendapat bimbingan dari trainer. Namun seperti barbel pada akhirnya dengan perkembangan zaman bisa juga diaplikasikan di rumah.
Ester Pandiangan
FOTO: ecolifestyle.com
