Sering merasa eneg atau perut terasa penuh sehabis makan? Rasanya nggak banget, kan? Nah, ternyata minum yoghurt sehabis makan bisa menghilangkan rasa eneg nih.
Ini dikatakan Victoria Djajadi, praktisi nutrisi dan diet yang hadir dalam acara press conference produk minuman yoghurt Cimory beberapa waktu lalu. Dan bukan hanya menghilangkan rasa mual karena terlalu kenyang saat makan, tapi ada segudang manfaat dibalik minuman asam manis ini.
Re-Charge
Yoghurt dapat menjadi semacam re-charge sehabis berolahraga. Kesegaran menengguk yoghurt plus kandungan nutrisi yang terdapat didalamnya dan bakteri-bakteri baik (probiotik) di dalam yoghurt dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sohib Baik Diet
Yoghurt teman baik buat yang sedang diet. Selain mengenyangkan, yoghurt dapat menjadi pengganti nutrisi yang nggak diperoleh selama diet. Dan diet juga jauh lebih berhasil bagi orang yang mengonsumsi yoghurt ketimbang yang tidak.
Melancarkan Pencernaan
Oke banget nih, buat yang susah ke ‘belakang’. Minum yoghurt bisa melancarkan pencernaan sehingga ke ‘belakang’ bukan jadi mimpi buruk lagi. Ketimbang minum obat pelancar BAB mending minum yoghurt yang jauh lebih alami.
Masker Wajah
Ternyata, yoghurt nggak hanya baik untuk dikonsumsi langsung tetapi oke juga nih sebagai alternatif masker. Asam laktat dari yoghurt dapat meluruhkan sel-sel kulit mati, membuat kulit lebih halus dan cerah.
Camilan Sehat
Siapa bilang kebiasaan mengemil bikin gemuk dan nggak sehat? Tergantung camilannya juga tuh! Yoghurt adalah camilan sehat yang nggak bikin gemuk yang bisa kita variasikan dengan aneka buah-buahan sehingga nggak bikin bosan. (ESP/FOTO:FOTOSEARCH)
Ini dikatakan Victoria Djajadi, praktisi nutrisi dan diet yang hadir dalam acara press conference produk minuman yoghurt Cimory beberapa waktu lalu. Dan bukan hanya menghilangkan rasa mual karena terlalu kenyang saat makan, tapi ada segudang manfaat dibalik minuman asam manis ini.
Re-Charge
Yoghurt dapat menjadi semacam re-charge sehabis berolahraga. Kesegaran menengguk yoghurt plus kandungan nutrisi yang terdapat didalamnya dan bakteri-bakteri baik (probiotik) di dalam yoghurt dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sohib Baik Diet
Yoghurt teman baik buat yang sedang diet. Selain mengenyangkan, yoghurt dapat menjadi pengganti nutrisi yang nggak diperoleh selama diet. Dan diet juga jauh lebih berhasil bagi orang yang mengonsumsi yoghurt ketimbang yang tidak.
Melancarkan Pencernaan
Oke banget nih, buat yang susah ke ‘belakang’. Minum yoghurt bisa melancarkan pencernaan sehingga ke ‘belakang’ bukan jadi mimpi buruk lagi. Ketimbang minum obat pelancar BAB mending minum yoghurt yang jauh lebih alami.
Masker Wajah
Ternyata, yoghurt nggak hanya baik untuk dikonsumsi langsung tetapi oke juga nih sebagai alternatif masker. Asam laktat dari yoghurt dapat meluruhkan sel-sel kulit mati, membuat kulit lebih halus dan cerah.
Camilan Sehat
Siapa bilang kebiasaan mengemil bikin gemuk dan nggak sehat? Tergantung camilannya juga tuh! Yoghurt adalah camilan sehat yang nggak bikin gemuk yang bisa kita variasikan dengan aneka buah-buahan sehingga nggak bikin bosan. (ESP/FOTO:FOTOSEARCH)
