Health & Diet
Bye Bye Stres!

16 Nov 2010

Bosan stres dan merasa cepat tua gara-gara urusan kantor? Wah, kita kudu terapkan prinsip bekerja 'sersan' alias serius tapi santai di kantor, nih. Dijamin jadi lebih bahagia dan nggak buru-buru perlu krim anti-aging, deh....

Lepas deadline
Begitu selesai mengerjakan proyek (dan sukses), rayakan dengan ngumpul bareng untuk karaoke, nonton, atau makan malam bareng. Kegiatan ini juga dapat mepererat hubungan kita dan rekan kerja plus atasan.

Ngemil, ah!
Nggak cuma mengenyangkan (plus melepas kantuk), camilan juga efektif membuat pikiran kita kembali on. Pilih camilan sehat seperti pisang, cokelat, dan biskuit oat.

Menjelang cuti
Liburan selalu jadi suntikan pas untuk mengembalikan mood kita. Manfaatnya eforia liburan untuk bekerja sebara maksimal. Maklum, biasanya kita lagi semangat-semangatnya, nih, makanya nggak masalah kerja lembur. Nggak mau, kan, liburan kacar karena mendadak kita ditelpon kantor karena tugas yang belum kelar.

Beri bonus
Sedikit memanjakan diri pas menerima gaji, boleh aja, dong. Misalnya, luluran di salon atau memborong DVD favorit. Sebaiknya, nih, nggak membelanjakan uang lebih dari 10% gaji kalau nggak mau miskin mendadak, he he he.CC



 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?