Foto: Fotosearch

Selain kekurangan vitamin C, apa lagi penyebab gusi bengkak dan berdarah? Mungkinkah disebabkan oleh penyakit lain?

Ada banyak penyebab gusi berdarah dan bengkak—antara lain terlalu keras menyikat gigi, penumpukan [lak yang menyebabkan karang gigi, kekurangan vitamin C dan K, penggunaan sikat gigi yang tidak tepat (misalnya, terlalu besar atau sudut sikat gigi terlalu runcing), perubahan hormone menjelang menstruasi, dan mengonsumsi antibiotik tertentu.

Untuk pengobatan awal, berkumurlah dengan air hangat dan gunakan sikat gigi yang halus. Jaga kesehatan mulut Anda dengan rutin menyikat gigi setiap selesai makan dan gunakan dental floss untuk membersihkan sela-sela gigi yang tak terjangkau sikat gigi.

Perbanyak makanan yang mengandung serat dan air, seperti buah semangka, stroberi, dan melon, yang membuat produksi saliva atau air liur bertambah. Saliva, kan, membantu mencegahnya bakteri berkumpul di gusi dan sela gigi.(f)

Baca juga:

Ester Pandiangan